http://goodsun.karadablog.com 中年男の”戦う”健康管理とちょっとした日常を紹介したいとおもいます ja Sun, 08 Apr 2007 00:51:12 +0900 Tue, 15 May 2007 00:35:25 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 今日も散歩を満喫ちゅ…う…に(￣□￣;)!!ぎゃー！！お店が…スリラー？それとも…歌い手が…「ジャイ○ン」クラス(((゜д゜;)))どちらにしても（どちらもこちらもないんですけどね）…恐ろしいカラオケ屋さんですね〜♪ http://goodsun.karadablog.com/e1323.html http://goodsun.karadablog.com/e1323.html 雑記 Sat, 02 Jun 2007 07:47:10 +0900 噂のチャンネ…噂のソフトって気になります！…か？（笑 http://goodsun.karadablog.com/e1297.html http://goodsun.karadablog.com/e1297.html 雑記 Sun, 27 May 2007 08:58:43 +0900 散歩中、何気に…ばかウケ〜♪「二度見」して、爆笑した私ですラブラブですから…ね（笑 http://goodsun.karadablog.com/e1290.html http://goodsun.karadablog.com/e1290.html 雑記 Fri, 25 May 2007 08:57:06 +0900 私は…健康の為に余裕がある時は早朝散歩をする事にしました！記念すべき第１日目あっ！猫バスや！メイちゃんはどこや？！ん？猫ちゃう…犬バスや！………しかも…飼い犬や(((゜д゜;)))ガクガク……ど〜も、すみませんm(_ _)m散歩というより「取材」になっているような…気が…まっえっか！！一石二鳥ってことで…ね(b^-゜)３日坊主にならないように頑張ります…か？ http://goodsun.karadablog.com/e1287.html http://goodsun.karadablog.com/e1287.html 自己管理 Thu, 24 May 2007 09:18:38 +0900 今日ハンズを散策していたら・・・いました！！最強の51歳ビリー・ブランクスが！！これ・・・どうなんでしょう・・・銀行の待ち時間に読んだ女性雑誌にも特集が載っていましたが・・・ケンカ売ってんのか！！って思うくらいのアップテンポでビリーにまくし立てられる・・・らしい正直・・・欲しいのですが・・・最後の勇気がありません結局・・・こんだけ動きゃ誰でも痩せるやろぉ～っていうのが真実みたいですけど・・・その女性雑誌には・・・「ビリーがまくし立ててくれなければ、やり遂げられなかったわ」とありましたう～ん・・・ビリーに挑戦状を叩きつけてみます・・・か？どうする？俺？？ http://goodsun.karadablog.com/e1263.html http://goodsun.karadablog.com/e1263.html 雑記 Thu, 17 May 2007 22:08:31 +0900 ラジオを聴いていたら・・・ＤＪ：「最近の子にママレモンって言ったら・・・・」若い子：「なんですか？それ？？」って言われたそうですＤＪ：「年を感じますよねぇ～」・・・・・・・ママレモン・・・もうないんですか？今の子・・・しらないんですかぁぁぁぁ？！・・・・・寄る年波には・・・・敵いませんねしゃぁぁぁぁぁ！ナウな情報を”げっちゅ”するぜ！！ぐっさ～ん・・・チェーーーーークッまだまだヤングチームでがんばりますよアダルトチームには・・・負けへんで！！（笑 http://goodsun.karadablog.com/e1258.html http://goodsun.karadablog.com/e1258.html 雑記 Wed, 16 May 2007 13:09:06 +0900 恥ずかしながら・・・このブログに帰ってきました！！また・・・お世話になりますｍ（＿　＿）ｍ些細な日常のちっちゃい出来事をアップしていきたいと考えています！改めて・・・ヨロシク御願い致します！！ http://goodsun.karadablog.com/e1257.html http://goodsun.karadablog.com/e1257.html 雑記 Wed, 16 May 2007 00:58:33 +0900 本日の体重：76ｋｇ体脂肪：23％ま・・・まぁ・・・・晩御飯食べた後に計測したから・・・かな？いやいやいやいやぁ～この油断が命取りに！！気を引き締めて・・・さぁ・・・呑もっとう～ん・・・・このブログ・・・・呑む事しか書いてないような気がしますまぁ・・・えっかぁ～♪（笑「明日（あす）こそは・減らしてみせよう・酒の量？」　ｂｙ　詠み人知らず http://goodsun.karadablog.com/e1100.html http://goodsun.karadablog.com/e1100.html 自己管理 Mon, 16 Apr 2007 23:09:00 +0900 本日の体重：75.4ｋｇ体脂肪：21％昨日は息子の剣道公式戦デビューの応援であんまり動いてないので増加したのか？まぁ・・・大した違いではないので・・・・「おっけぇ～牧場」です昨夜は家族全員・・・総お疲れで”すべて”を投げ出し早々の就寝となりましたおかげでこんな時間に眼が覚めて・・・どないしょ？仕方がないので・・・迎え酒～明日の朝が・・・怖いです「あくる朝・反省してでも・もう一杯」　ｂｙ　詠み人知らず http://goodsun.karadablog.com/e1092.html http://goodsun.karadablog.com/e1092.html 自己管理 Mon, 16 Apr 2007 03:28:23 +0900 本日の体重：74Kg　体脂肪21％おっ！ええ感じです！！今日はお昼にビックマックセットと照り焼きバーガーを食べたので、てっきり体重は増えていると思ったのですが・・・うん！ええ感じ！！話は変わるのですが、今日は100均で・・・・万歩計を買ってきました！今日の昼から装着して歩いた歩数は4258歩まぁまぁですね！！この調子で・・・ひっく・・・頑張りませう・・・うっぷ「酒は良い・心の”うっぷ”ん・晴らしてくれる」　ｂｙ　詠み人知らず http://goodsun.karadablog.com/e1076.html http://goodsun.karadablog.com/e1076.html 自己管理 Sat, 14 Apr 2007 23:38:25 +0900 今から娘と泳いできま〜す♪ http://goodsun.karadablog.com/e1075.html http://goodsun.karadablog.com/e1075.html 雑記 Sat, 14 Apr 2007 10:51:57 +0900 今日の体重：75.0Kg体脂肪：22％・・・変化無し・・・です今日の運動は、子供と力の限り遊ぶ事40分・・・かなりの筋肉痛です今日、息子も体重計に乗せてみました！結果は・・・・体脂肪：15％・・・・うらやましい今日のアルコールは・・・現在進行中・・・ひっく・・・です http://goodsun.karadablog.com/e1073.html http://goodsun.karadablog.com/e1073.html 自己管理 Fri, 13 Apr 2007 22:59:48 +0900 本日の体重：75Kg体脂肪：23％理想体重まであと9Kg・・・頑張りませう今日は息子と市民プールで40分間水泳してきました！今日の酒量は・・・ビール2缶に焼酎2杯・・・・もう少し減らさなあきませんねわかっ～ちゃいるけ～どやめられない♪なぜなら私は・・・アル”チュ”ハイマー・・・ですからね http://goodsun.karadablog.com/e1071.html http://goodsun.karadablog.com/e1071.html 自己管理 Fri, 13 Apr 2007 00:37:23 +0900 メタボリックが気になる今日この頃・・・・自己管理をすべくこのブログを立ち上げる事にしました！！目標は・・・・・”健康第一”で目指せ！！20代の身体・・・・ですファイトー・・・・いっぱ～つ！！ http://goodsun.karadablog.com/e1041.html http://goodsun.karadablog.com/e1041.html 雑記 Sun, 08 Apr 2007 01:06:59 +0900